В сегодняшнем беспокойном мире нас очень жаль, что мы постоянно окружены опасностями и угрозами нашей безопасности – куда бы вы ни повернулись, вы найдете драку, происходящую на улице или в клубе, или кого-то, кто охотится на невиновных в обществе. Возможность защитить себя от этих надвигающихся опасностей в любой ситуации является одновременно укреплением уверенности и укреплением вашего общего благополучия. Если вы не уверены в важности научиться защищать себя, вот несколько причин, по которым самооборона так важна в современном обществе.

  1. Это укрепление уверенности

Одно из самых больших преимуществ занятий по самообороне – это то, как вы себя чувствуете после этого. Конечно, большинство людей относительно образованы в том, как защитить себя, но изучение таких навыков, как техника крав-мага, может еще больше повысить вашу уверенность и знания о том, как отразить опасность, если они направятся к вам. Уроки самообороны помогут вам обрести уверенность в себе.

  1.     Это улучшает вашу ситуационную осведомленность

Уроки самообороны – верный способ развить ситуационную осведомленность. Хотя никто никогда не планирует подвергнуться нападению, занятия по самообороне помогут вам всегда оставаться начеку и осознавать, если возникнет опасная ситуация. Многие классы учат думать о том, где на вас могут напасть и где может скрываться злоумышленник. Знание этих вещей может помочь вам избежать опасных ситуаций, прежде чем вы попадете в одну из них.

  1. Это учит вас самодисциплине

Чтобы научиться и дальше развивать свои способности к самообороне, очень важно развивать самодисциплину . Вы должны быть очень мотивированы и преданны своей практике. Единственный способ убедиться, что вы готовы противостоять любой опасности, которая встречается на вашем пути, – это продолжать практиковаться, а затем практиковаться еще немного. Посещение занятий и регулярное посещение занятий вовремя и на регулярной основе помогает вам развить дисциплину. Как и в любом другом виде спорта, совершенство достигается на практике.

  1. Улучшает ваше общее физическое состояние

Вся цель занятий по самообороне – подготовить вас к любой опасной ситуации, которая может причинить вред вам или вашим близким. Таким образом, физическая подготовка является одним из важнейших факторов, когда нужно защитить себя. Уроки и тренировки подготовят вас к тому неизбежному выбросу адреналина, который возникает, когда возникает ситуация драки или бегства. Когда вы испытываете прилив адреналина, он длится всего несколько секунд – это означает, что вам нужно быть физически подготовленным, чтобы должным образом справиться с вашей ситуацией. Если вы не в хорошей физической форме, ваше тело не будет работать так эффективно, как вам нужно. Физическая подготовка поможет проработать ваши рефлексы и общую силу.

  1.     Развивайте этот боевой дух

Открывайте газеты или просматривайте новости по телевидению, и мы постоянно сталкиваемся с ужасными вещами, которые происходят вокруг нас. Такие новости часто могут поднять нам настроение и оставить негативное отношение к окружающему миру. Занятия самообороной помогут вам побороть это чувство и развить боевой дух воина. Если мы когда-нибудь станем жертвой нападения, последнее, что мы хотели бы сделать, – это сдаться нападавшему. Уроки самообороны развивают менталитет «никогда не сдаваться» и готовят к битве и выживанию.

  1. Наконец, это дает вам душевный покой

И последнее, но не менее важное: обучение искусству самообороны – лучший способ успокоить свой ум. Вместо того, чтобы беспокоиться каждый раз, когда вы идете в бар или клуб, вы сможете приятно провести время с друзьями и близкими, поскольку вы знаете, что готовы справиться с любой неприятной ситуацией, которая возникнет в вашем направлении.